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高情商秘籍術:怎么提升自己的情商

  情商高的人容易獲得好人緣,怎么提升自己情商,是每個熱愛生活的人都會思考的問題。怎么提升情商可以在日常生活中下意識養成,今天花鎮情感小編就來和大家講講怎么提升自己的情商。

高情商秘籍術:怎么提升自己的情商

  一、情商高的人有什么特征

  1、不抱怨、不指責

  高情商的人不指責、不抱怨別人。其實,抱怨和指責都是不良情緒,它們會傳染。高情商的人只做有意義的努力,不做無意義的抱怨。

  2、熱情和激情

  怎么提升情商?高情商的人對生活、工作和感情保持熱情,有激情。能充分調動自己的積極情緒,讓好的情緒伴隨每天,不讓不良情緒影響生活和工作。

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  3、包容和寬容

  高情商的人心胸寬廣。心有多大,眼界有多大,你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較,有一顆包容的心。

  4、溝通與交流

  高情商的人善于溝通、交流,對他人坦誠而有禮貌。溝通與交流是一種技巧,需要學習,并在實踐中不斷地摸索總結。

  5、多贊美別人

  高情商的人善于贊美別人,這種贊美是發自內心的、真誠的。看到別人優點的人,才會進步得更快。總是挑別人缺點的人會固步自封,反而退步。

  6、保持好心情

  高情商的人每天都能保持好的心情。每天早上起來,送給自己一個微笑,并且鼓勵自己,告訴自己是最棒的,告訴自己是值得被別人愛的。

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  7、聆聽的好習慣

  怎么提升自己情商?高情商的人善于聆聽。多聽多看,而不是自己滔滔不絕。聆聽是尊重他人的表現,聆聽是更好溝通的前提,聆聽是人與人之間最好的一種尊重。

  8、有責任心

  高情商的人敢做敢當,不推卸責任。遇到問題,分析問題,解決問題。正視自己的優點和不足,敢于擔當自己的責任。

  9、每天進步一點點

  高情商的人每天進步一點點,說到做到,不是光說不做,行動力是成功的保證。每天進步一點點,別人也更加愿意幫助這樣的人。

  10、用心對待他人

  高情商的人善于記住別人的名字,用心對待他人。你記住了別人的名字,別人也會更加愿意親近你、和你做朋友。

  二、怎么提升自己的情商

  1、學會去理解那些比較敏感的人

  敏感的人就是你說什么,只要有一點戳到他心里的那個柔軟地方,就開始胡思亂想。這就是言者無心,聽者有意。所以說話前先想清楚對方的敏感點是什么,然后盡量去避開或者換個形式講出來。

  2、學會感受環境,整體氣氛

  有些人在群體中,總是一句話把氣氛弄到很尷尬的地步,直接冷場。要知道在什么時候應該說什么話,不應該說什么話,這件事很重要。如何把尷尬的氣氛調節到緩和的狀態,這就是情商高低直接體現。

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  3、學會去認可別人

  認可別人在人際交往中很重要,我們每個人是渴望被認可的。如果你和別人討論一個問題,主動認可別人,能更好的表達自己的不同觀點。

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